Qué es el Cortisol
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales, ubicadas encima de los riñones. Se la conoce como la “hormona del estrés” porque su liberación aumenta cuando el cuerpo percibe una situación de amenaza o presión. Sin embargo, el cortisol no es solo negativo: también ayuda a regular la presión arterial, el metabolismo de...











